为了使新生更好地融入大学生活，在心理健康层面给予指导和帮助，我院特别邀请教育学院心理系副教授蔡丹老师于2015年11月18日下午给全体2015级新生带来了一场“开启美好的大学生活———谈谈大学适应”心理讲座。
讲座伊始，蔡老师用测注意力和观察力的两个有趣的心理小游戏，将同学们引入了大学生活的适应性问题，立即引发了大家对讲座的极大兴趣。讲座中，蔡老师提到了大学生活与以往主要有两方面的差异：学习方式的差异和生活环境的差异，并对两个问题进行了深入分析。在学习方式的适应问题上，蔡老师将高中学习与大学进行对比，借此强调了树立目标和找到兴趣的重要性，鼓励我们以多样化方式学习，并以“四象限法则”教授大家如何根据事情的轻重缓急合理安排时间。在生活环境的适应问题上，蔡老师提出了“如何与自己相处”和“如何与别人相处”两个问题。他强调了提升EQ的重要性，并建议我们：与自己相处时，要学会关注身体健康、心理健康以及社会支持系统；与他人相处时，学会察言观色和换位思考，与人交流秉承谦逊的态度。
整场讲座十分精彩，过程中充满了同学们的欢声笑语。蔡老师以其独有的幽默方式，使每个人都能清楚的了解自己心理的发展，能够更清晰地规划未来，并探索出对自己发展最有利的道路。本场讲座针对性强，同学们均表示受益匪浅，解决了内心的困惑，表示会以更加积极的态度对待学习和生活，进而更快更好地适应大学生活，慢慢步入美好的大学生活。